Hongerig of voldaan?
Wie zijn diabetes goed onder controle heeft, kan vaak afgaan op zijn hongergevoel of het ontbreken ervan op het juiste tijdstip. Uit één studie die het gevoel van voldaanheid na de maaltijd bij volwassenen mat, bleek dat mensen met een hogere bloedsuikerspiegel een duidelijker gevoel van voldaanheid hadden.
Het is bijzonder belangrijk wanneer u een kind met diabetes begeleidt, om erop te vertrouwen dat het kind juist op zijn hongergevoel reageert. Wanneer u een kind voortdurend vertelt dat het meer of minder moet eten ongeacht hoeveel honger het heeft, herkent het kind dit gevoel na een tijdje niet meer. Kinderen voelen zich vaak minder hongerig wanneer hun suikerspiegel hoog is. Het is daarom belangrijk dat u het kind de tijd geeft om na te denken en zich een mening te vormen over hoeveel het wil eten. Aan de andere kant moet u als ouder goed in de gaten houden hoeveel uw kind bij elke maaltijd drinkt, vooral wanneer het drankje koolhydraten (bv. melk) of suiker bevat. Opgelet! Wie een tekort aan insuline heeft en zijn diabetes niet goed onder controle heeft, kan een hongergevoel hebben zelfs wanneer zijn suikerspiegel hoog is.
Deze informatie is gebaseerd op het interessante boek van dr. Ragnar Hanas Type 1 Diabetes in children, adolescents and young adults (Type 1 diabetes bij kinderen, tieners en jong volwassenen) dat in mensentaal uitlegt wat diabetes precies is. Klik hier om exemplaren van dr. Hanas' boek online te bestellen. (enkel beschikbaar in het Engels)










