Hoe kunt u uw diabetes onder controle houden?

De objectieven van diabetesbeheer zijn:

  • uw bloedsuikerspiegel zo normaal mogelijk houden op een zo veilig mogelijke manier door uw voedselinname in evenwicht te houden met lichaamsbeweging en medicatie.
  • helpen om de ontwikkeling van diabetes-gerelateerde gezondheidsproblemen te vertragen of mogelijks te vermijden.

Hier zijn vijf tips om te onthouden bij het beheren van uw diabetes:

  1. Test uw bloedglucosegehalte zoals aanbevolen door uw professionele zorgverlener.
  2. Neem uw medicatie zoals voorgeschreven door uw arts - of het nu tabletten (pillen) zijn of injecteerbare vormen zoals insuline.
  3. Maak gezonde voedingskeuzes.
  4. Wees fysiek actief.
  5. Leer zoveel mogelijk over het beheer van uw diabetes en leef een gezonder leven.
0
Nog geen stemmen.